Quelle est la différence entre le cerveau gauche et le droit ?

Organe du système nerveux et siège de l'ensemble des facultés intellectuelles, le cerveau comprend deux hémisphères : un droit et un gauche. Reliés l'un à l'autre par des fibres nerveuses (corps calleux), ils sont presque symétriques, mais ont des fonctions différentes et bien spécifiques. Megastar vous explique tout sur les différences qui existent entre ces deux parties du cerveau humain et l'intérêt d'une utilisation équilibrée des hémisphères cérébraux.

L'hémisphère gauche, également appelé cerveau numérique, est celui qui domine dans la population générale. Il est le siège du langage et de la raison. Certaines études scientifiques ont démontré que cette moitié est plus verbale, ordonnée et analytique. Elle est, selon les recherches du neurophysiologiste et neuropsychologue américain Roger Sperry, reliée à la logique, aux mathématiques, aux faits et à la pensée linéaire. Cette partie joue ainsi un rôle clé dans la réalisation d'activités telles que les calculs, la lecture et l'écriture.

On dit de l'hémisphère cérébral gauche qu'il est séquentiel ou monotâche, ce qui signifie qu'il ne traite qu'une donnée ou une information à la fois. Bien qu'il offre une capacité de compréhension et d'attention plus réduite, il permet de rester concentré sur une seule et unique tâche et de ne pas se disperser. Il nous aide à planifier nos actions afin de mieux les atteindre et à nous fixer des objectifs. Le développement du cerveau gauche se fait grâce à des jeux comme le sudoku et les mots fléchés que propose Megastar. Certaines activités de logique comme la couture, l'informatique, les mathématiques et le bricolage participent également au développement de cet hémisphère cérébral.

L'hémisphère droit de cet organe est le siège des émotions, des intuitions, des sentiments et du sens artistique. Aussi connu sous le nom de cerveau analogique, il est plus visuel et évolue en arborescence. Cet hémisphère cérébral favorise une façon d'agir et de penser beaucoup plus créative, mais moins organisée. Il permet d'avoir une vision plus globale des choses et d'obtenir plusieurs solutions à un même problème. Les recherches de Roger Sperry ont montré que l'hémisphère droit est plus connecté à l'imagination, aux intuitions, à la visualisation des sentiments, à la pensée holistique, au rythme, aux arts et à la rêverie.

Les personnes chez qui le cerveau droit est le plus dominant auraient plus de créativité et seraient plus sensibles, intuitives et empathiques. Elles auraient également moins de facilité à s'intégrer dans le cadre qu'impose notre société. Le tournoiement interminable des pensées chez les individus chez qui cet hémisphère cérébral est plus développé peut être particulièrement épuisant et très difficile à contrôler. Les activités artistiques (théâtre, dessins, musique, etc.) ou de relaxation (méditation, yoga, etc.) aident à canaliser les pensées. Les pratiquer régulièrement permettrait de développer le côté droit de l'organe.

D'un point de vue fonctionnel, les deux moitiés du cerveau sont asymétriques. L'une des principales différences qu'ils présentent réside dans leur façon de traiter l'information. Bien que nous utilisions tous nos deux hémisphères cérébraux, l'un d'entre eux serait plus utilisé que l'autre chez certains. Une prédominance pour l'une ou l'autre des parties de cet organe influence ainsi la manière de penser et d'agir de chaque personne.

Les chercheurs et les neurologues qui se sont penchés sur l'utilité du côté droit de cet organe ont démontré au fil du temps qu'il favoriserait la perception des notions les plus abstraites comme l'imagination, l'espace, le rêve, les couleurs, etc. Contrairement à l'hémisphère gauche, le cerveau droit est multitâche, c'est-à-dire qu'il est capable d'explorer plusieurs pistes de manière simultanée. Les personnes chez qui cette moitié domine sont plutôt créatives ou artistiques.

Elles sont tendres, affectives, sentimentalistes et sensibles. Ces individus ont, en permanence, la tête remplie d'idées et d'innovations. De plus, leur manière de réfléchir et d'agir peut montrer un manque de rationalisme. Ils auraient les sens plus développés, allant parfois jusqu'à être gênés par certaines odeurs ou certains bruits. Ils savent par ailleurs mieux penser par eux-mêmes, mais cela peut rendre leur intégration sociale plus compliquée.

Les deux hémisphères du cerveau sont aussi intelligents l'un que l'autre. Malgré le fait qu'ils présentent des différences dans leur fonctionnement, ils communiquent entre eux et travaillent en étroite collaboration pour une bonne coordination des actions. L'idéal serait de faire plus appel à l'une ou l'autre des moitiés du cerveau selon les circonstances. Cet équilibre parfait dans l'utilisation des deux zones vous permettra de rester bien ancré dans la réalité tout en ayant de l'intuition et de la fantaisie.

Pour chaque problème qui se pose, vous pouvez utiliser l'hémisphère gauche pour analyser la situation et faire une comparaison avec les expériences passées. En faisant appel au côté droit de l'organe, vous pourrez ensuite reproduire des habitudes anciennes ou décider de vous lancer dans d'autres aventures pour faire de nouvelles expériences. Les deux moitiés de votre cerveau étant en permanence reliées et activées, vous avez la possibilité de faire plusieurs choses à la fois. Vous pouvez par exemple écouter de la musique tout en écrivant.